• Home
  • Online coaching
    • Hoe werkt online coaching?
    • Ervaringen
    • Transformaties
  • E-books
    • Met balans door de feestdagen!
    • Corona Survival Guide
    • Het Dieetloze Dieet
    • Gratis E-books
  • Meet the coach
  • Blog
Menu
  • Home
  • Online coaching
    • Hoe werkt online coaching?
    • Ervaringen
    • Transformaties
  • E-books
    • Met balans door de feestdagen!
    • Corona Survival Guide
    • Het Dieetloze Dieet
    • Gratis E-books
  • Meet the coach
  • Blog
Let's talk
  • Home
  • Online coaching
    • Hoe werkt online coaching?
    • Ervaringen
    • Transformaties
  • E-books
    • Met balans door de feestdagen!
    • Corona Survival Guide
    • Het Dieetloze Dieet
    • Gratis E-books
  • Meet the coach
  • Blog
Menu
  • Home
  • Online coaching
    • Hoe werkt online coaching?
    • Ervaringen
    • Transformaties
  • E-books
    • Met balans door de feestdagen!
    • Corona Survival Guide
    • Het Dieetloze Dieet
    • Gratis E-books
  • Meet the coach
  • Blog
Joyce
4 februari 2020
Patty
19 februari 2020
Josselin, uitgelichte afbeelding

De ervaring van Josselin

Alles is mogelijk, zolang je het maar graag genoeg wilt! Dat is wat Josselin laat zien! Een onregelmatig leven als piloot hield haar niet tegen. Door haar bewustwording over voeding was het zelfs in het vliegtuig, als in China, Amerika of Argentinië mogelijk om haar gezonde levensstijl voort te zetten. Ook sporten was geen probleem, want waar dan ook ter wereld zijn sportscholen te vinden. Hoe gaaf is dat!
"Ik was al lange tijd niet happy met m’n lijf. Studeren, drukte en onregelmatige werktijden zorgden ervoor dat ik in een paar jaar tijd redelijk wat kilo’s was aangekomen.

Eigenlijk wilde ik zuiniger zijn op mijn lijf. Je hebt er immers maar één. Ook merkte ik dat ik niet meer zo graag in bikini rondliep, iets wat voor een vrouw van 27 best zonde is.

Ik werd lid van de sportschool en kreeg een dieet van de diëtiste, maar zag geen resultaat. Daarnaast las ik wat boeken maar zag eigenlijk door de bomen het bos niet meer; elk dieet zegt iets anders.. Ik wist niet meer wat goed of slecht was. Dát was behoorlijk frustrerend.

Ondertussen volgde ik Eefshealth al een tijdje en ze sprak me aan. De wetenschappelijke benadering leek iets wat bij mij paste. Ik benaderde Eva-Louise en besloot de stap te wagen. Al in ons eerste gesprek wist Eva-Louise me tot op het bot te motiveren door te zeggen: 'Als ik je ga coachen, verwacht ik dat jij all-in gaat, maar besef je wel dat ik dat ook doe voor jou.' Hoewel ik dit hele traject natuurlijk voor mezelf heb gedaan werden met deze woorden de basis gelegd voor een transformatie waar ik super blij mee ben."

(lees hieronder verder)
Josseling - voor start traject
"Ik leerde snel dat een gezonde levensstijl prima te combineren is met een onregelmatig leven, waar dan ook ter wereld. Ik vond het trainen volgens schema eerst best spannend omdat het allemaal nieuw was, maar door twee keer een techniek training te doen met Eva-Louise kreeg ik steeds meer zelfvertrouwen en werd ik juist trots op wat ik aan het doen was.

De kennisdocumenten en opdrachten over mindset waren voor mij de laatste schakel welke er samen met (kennis over) voeding en training voor gezorgd hebben dat ik mijn levensstijl compleet heb veranderd. Deze drie schakels kon ik wekelijks met Eva Louise doornemen in de coach calls, waarin ik altijd alles open heb durven bespreken. Eva-Louise heeft de gave dat je alles met haar durft te delen, terwijl je tegelijkertijd voelt dat ze wél iets van je verwacht en je er ook echt zelf iets voor moet doen.

Ik zit letterlijk beter in mijn vel en dat komt eigenlijk niet door een aantal kilo’s dat ik onderweg verloren ben, maar wel door de nieuwe routines die ik rijker ben. Een gezonde levensstijl is in het begin hard werken, noem het wennen, maar inmiddels niet meer dan een vanzelfsprekendheid waarin echt heel veel mogelijk is.

Met alle kennis die ik heb opgedaan en een veel sterkere mindset ga ik de komende tijd zelf aan de slag, want ik ben nog niet klaar. Maar die bikini gaat ondertussen met trots weer aan!"

- Josselin (27) -
Ook next-level coaching?
Josseling - einde traject
 
 
 

Gratis e-books

sociale gelegenheden-01

Heb je mijn gratis e-book met 10 tips over hoe je met sociale gelegenheden kan omgaan al?
 

Download nu dit e-book met de favoriete food swap methoden van Eefshealth Coaching!
 
FemmeValerie-VIPevent-14

Bekijk de coachingsmogelijkheden
"Ik was al lange tijd niet happy met m’n lijf. Studeren, drukte en onregelmatige werktijden zorgden ervoor dat ik in een paar jaar tijd redelijk wat kilo’s was aangekomen.

Eigenlijk wilde ik zuiniger zijn op mijn lijf. Je hebt er immers maar één. Ook merkte ik dat ik niet meer zo graag in bikini rondliep, iets wat voor een vrouw van 27 best zonde is.

Ik werd lid van de sportschool en kreeg een dieet van de diëtiste, maar zag geen resultaat. Daarnaast las ik wat boeken maar zag eigenlijk door de bomen het bos niet meer; elk dieet zegt iets anders.. Ik wist niet meer wat goed of slecht was. Dát was behoorlijk frustrerend.

Ondertussen volgde ik Eefshealth al een tijdje en ze sprak me aan. De wetenschappelijke benadering leek iets wat bij mij paste. Ik benaderde Eva-Louise en besloot de stap te wagen. Al in ons eerste gesprek wist Eva-Louise me tot op het bot te motiveren door te zeggen: 'Als ik je ga coachen, verwacht ik dat jij all-in gaat, maar besef je wel dat ik dat ook doe voor jou.' Hoewel ik dit hele traject natuurlijk voor mezelf heb gedaan werden met deze woorden de basis gelegd voor een transformatie waar ik super blij mee ben."

(lees hieronder verder)
Josseling - voor start traject
"Ik leerde snel dat een gezonde levensstijl prima te combineren is met een onregelmatig leven, waar dan ook ter wereld. Ik vond het trainen volgens schema eerst best spannend omdat het allemaal nieuw was, maar door twee keer een techniek training te doen met Eva-Louise kreeg ik steeds meer zelfvertrouwen en werd ik juist trots op wat ik aan het doen was.

De kennisdocumenten en opdrachten over mindset waren voor mij de laatste schakel welke er samen met (kennis over) voeding en training voor gezorgd hebben dat ik mijn levensstijl compleet heb veranderd. Deze drie schakels kon ik wekelijks met Eva Louise doornemen in de coach calls, waarin ik altijd alles open heb durven bespreken. Eva-Louise heeft de gave dat je alles met haar durft te delen, terwijl je tegelijkertijd voelt dat ze wél iets van je verwacht en je er ook echt zelf iets voor moet doen.

Ik zit letterlijk beter in mijn vel en dat komt eigenlijk niet door een aantal kilo’s dat ik onderweg verloren ben, maar wel door de nieuwe routines die ik rijker ben. Een gezonde levensstijl is in het begin hard werken, noem het wennen, maar inmiddels niet meer dan een vanzelfsprekendheid waarin echt heel veel mogelijk is.

Met alle kennis die ik heb opgedaan en een veel sterkere mindset ga ik de komende tijd zelf aan de slag, want ik ben nog niet klaar. Maar die bikini gaat ondertussen met trots weer aan!"

- Josselin (27) -
Ook next-level coaching?
Josseling - einde traject

Gratis e-books

sociale gelegenheden-01

Heb je mijn gratis e-book met 10 tips over hoe je met sociale gelegenheden kan omgaan al?
 

Download nu dit e-book met de favoriete food swap methoden van Eefshealth Coaching!
 
FemmeValerie-VIPevent-14

Bekijk de coachingsmogelijkheden

Related posts

4 februari 2020

Laura


Read more
alternatieve foto maria
13 december 2019

Maria


Read more
2 november 2019

Cheyenne


Read more
Je bent er bijna! Laat je naam en e-mailadres achter voor directe toegang!



Laat mij weten waar ik de videotraining ‘In 4 stappen stoppen met overeten’ naartoe moet sturen!






Gratis e-book!

Wil jij leren hoe je op een gebalanceerde manier met etentjes, feestdagen, verjaardagen en andere sociale gelegenheden kan omgaan? Laat dan hieronder jouw gegevens achter en je ontvangt een GRATIS e-book met 10 direct toepasbare tips!







Als je dit e-book download, ga je er automatisch mee akkoord dat je op mijn mail-lijst terecht komt